편식 극복 편식하는 식재료를 직접 마트에서 고르게 하고 요리할 때 씻는 역할 맡기기

편식 극복을 위해 편식하는 식재료를 직접 마트에서 고르게 하고 요리할 때 씻는 역할 맡기기는 아이가 특정 음식을 무조건 먹도록 설득하기보다 음식에 대한 거부감을 조금씩 낮추는 데 활용할 수 있는 방법입니다. 아이가 채소나 생선, 콩류처럼 특정 식재료를 보면 고개를 돌리거나 접시에 올려놓기만 해도 싫다고 말하면 부모는 자연스럽게 “한 입만 먹어보자”라는 말을 반복하게 됩니다. 그런데 이런 상황이 … 더 읽기