베개 커버 세탁 주기와 얼굴 피부 트러블의 연관성
침구 위생 & 피부 관리 가이드 베개 커버를 자주 안 빨면얼굴 트러블이 생길까? 피지 · 땀 · 화장품 잔여물 · 세탁 주기까지 한 번에 정리 매일 밤 얼굴이 몇 시간씩 닿는 베개 커버에는 땀과 피지, 각질, 헤어 제품이나 스킨케어 제품의 잔여물이 묻을 수 있습니다. 그렇다고 베개 커버를 늦게 세탁하는 것이 모든 여드름의 직접적인 원인이라고 단정할 … 더 읽기
침구 위생 & 피부 관리 가이드 베개 커버를 자주 안 빨면얼굴 트러블이 생길까? 피지 · 땀 · 화장품 잔여물 · 세탁 주기까지 한 번에 정리 매일 밤 얼굴이 몇 시간씩 닿는 베개 커버에는 땀과 피지, 각질, 헤어 제품이나 스킨케어 제품의 잔여물이 묻을 수 있습니다. 그렇다고 베개 커버를 늦게 세탁하는 것이 모든 여드름의 직접적인 원인이라고 단정할 … 더 읽기
블루라이트 피부 영향 가이드 스마트폰 블루라이트가 정말 피부를 늙게 할까? 화면에서 나오는 빛과 햇빛 속 가시광선은 같은 기준으로 보면 안 됩니다 블루라이트가 피부 노화와 색소침착을 일으킨다는 이야기가 많지만 핵심은 ‘블루라이트가 존재하느냐’보다 피부가 실제로 어느 정도의 빛에 노출되느냐입니다. 가시광선의 일부가 피부에서 산화 스트레스와 색소 반응에 관여할 가능성은 연구되고 있지만, 스마트폰과 같은 일반적인 전자기기 화면의 노출량을 햇빛과 … 더 읽기
피부 탄력 이너뷰티 영양 가이드 콜라겐만 먹으면 피부 콜라겐이 그대로 채워질까? 단백질 · 비타민C · 아연 · 구리 · 콜라겐 펩타이드까지 피부 탄력을 관리한다고 하면 가장 먼저 콜라겐 보충제를 떠올리기 쉽습니다. 그러나 피부 속 콜라겐은 음식으로 먹은 콜라겐이 그대로 피부로 이동해 붙는 방식으로 만들어지는 것이 아닙니다. 우리 몸은 섭취한 단백질을 소화하고 이용하며, 콜라겐 생성 … 더 읽기
프랜차이즈 가맹 계약 전 가맹본부의 정보공개서 확인 및 공정위 등록 조회는 가게를 새로 시작하려는 분들이 계약서에 서명하기 전에 반드시 거쳐야 할 중요한 과정이라고 생각합니다. 저도 프랜차이즈 창업을 검토하는 상황이라면 본사에서 설명하는 예상 매출이나 인테리어 비용만 듣고 결정하기보다, 실제로 가맹본부가 어떤 사업을 해왔는지와 기존 가맹점이 얼마나 운영되고 있는지부터 차분하게 확인할 것 같습니다. 특히 정보공개서는 가맹본부의 일반현황, … 더 읽기
착한가격업소 지정 후 지자체에서 제공하는 홈페이지 홍보 및 배너 게시를 알아보면서 제가 가장 먼저 궁금했던 것은 업소로 지정만 받으면 자동으로 모든 홍보가 이루어지는 것인지, 아니면 업주가 별도로 홍보 신청을 해야 하는지였습니다. 처음에는 착한가격업소라는 공식적인 이름으로 선정되면 지역 주민들에게 자연스럽게 알려지고 지자체 홈페이지에서도 바로 매장 정보가 노출될 것이라고 생각하기 쉬운데, 실제로는 지정 이후 업소 정보가 어떻게 … 더 읽기
소상공인 안전관리 패키지 사업의 화재 경보기 및 방범 시스템 작동 점검 완료라는 내용을 알아보면서 저도 처음에는 화재 경보기나 방범카메라 같은 안전장비가 매장에 설치되어 있기만 하면 역할을 다하고 있다고 생각했습니다. 그런데 실제 매장을 운영하는 입장에서 생각해보면 장비가 설치되어 있다는 사실과 사고가 발생했을 때 정상적으로 작동한다는 것은 전혀 다른 문제였습니다. 화재감지기의 배터리가 방전되어 있거나 경보음이 제대로 나오지 … 더 읽기
소상공인 제품 브랜드 디자인 개발 시 지식재산권 출원 대행 비용 포함 확인은 브랜드를 새롭게 만들거나 포장디자인을 개발하려는 소상공인에게 생각보다 중요한 부분입니다. 제가 이런 지원사업을 실제로 신청한다고 생각하면 가장 먼저 드는 궁금증도 “브랜드와 디자인을 개발해주는 것까지는 알겠는데 상표나 디자인 출원까지 정말 포함되는 것인가, 그리고 특허사무소나 대리인을 통해 출원할 때 드는 비용도 지원금에서 해결되는가”였습니다. 공고문에는 브랜드 개발, … 더 읽기
초기 소상공인을 위한 네이버 스마트스토어 상세페이지 제작 시 가독성 높이기라는 주제를 처음 제대로 고민했을 때 제가 가장 먼저 느꼈던 것은 상품 사진이나 디자인보다 고객이 내용을 얼마나 쉽게 읽고 이해할 수 있는지가 훨씬 중요하다는 사실이었습니다. 처음 스마트스토어를 시작하면 예쁜 상세페이지를 만드는 데 집중하기 쉽습니다. 제품 사진을 크게 넣고 다양한 색상을 사용하고 긴 설명을 최대한 많이 적으면 … 더 읽기
6세 만 5세 초등 입학 준비를 하다 보면 한글이나 숫자 공부만큼 생활 속에서 스스로 할 수 있는 일을 늘려주는 것도 중요하다는 생각이 듭니다. 유치원에서는 선생님이 옆에서 도와줄 수 있지만 초등학교에 입학하면 화장실에 다녀온 뒤 손을 씻고, 비누를 사용하고, 물기를 닦는 과정까지 아이가 혼자 해내야 하는 상황이 늘어날 수 있습니다. 그래서 저는 입학 전부터 세면대에서 스스로 … 더 읽기
5세 아이와 생활하다 보면 어느 순간부터 자기 생각이 아주 분명해졌다는 것을 실감하게 됩니다. 무엇을 입을지, 어떤 컵을 사용할지, 지금 당장 무엇을 할지 하나하나 자신의 의견을 말하고, 부모가 다른 선택을 제안하면 “싫어”, “내가 할 거야”, “안 돼”를 반복하는 날도 생깁니다. 저도 아이가 한 번 고집을 부리기 시작하면 사소한 일도 금방 큰 실랑이로 이어지는 경험을 하면서 처음에는 … 더 읽기