실내와 흐린 날에도 선크림을 매일 발라야 하는 이유

매일 하는 자외선 관리 햇빛이 강하지 않은데도 선크림이 필요할까? 핵심은 ‘맑은 날’이 아니라 실제 자외선 노출입니다 선크림은 한여름 야외활동을 할 때만 사용하는 제품으로 생각하기 쉽습니다. 하지만 자외선 노출은 기온이나 눈부심만으로 판단하기 어렵습니다. 구름이 있는 날에도 자외선은 지표면에 도달할 수 있고, 실내에서도 창가처럼 햇빛이 들어오는 위치에서는 UVA 노출을 고려할 수 있습니다. 다만 하루 종일 햇빛이 거의 … 더 읽기