영구치 맹출 시기에 아랫니 영구치가 유치 뒤쪽에서 안쪽으로 올라오는 모습을 보면 부모는 순간적으로 크게 걱정하게 됩니다. 특히 앞니가 흔들릴 시기가 되었는데도 유치가 그대로 있고, 그 안쪽으로 하얀 영구치가 삐뚤게 올라오는 모습을 발견하면 “치아가 이대로 자리를 잘못 잡는 것은 아닐까?”, “유치를 바로 빼야 하는 것은 아닐까?”라는 생각이 들기 쉽습니다. 저도 아이 치아를 살펴보다 이런 모습을 발견한다면 … 더 읽기
디지털 디톡스라고 하면 스마트폰과 태블릿을 며칠씩 완전히 끊어야 할 것처럼 느껴질 수 있지만, 실제 가정에서는 주말 하루를 스마트폰 없는 날로 정하고 가족 산행이나 보드게임처럼 함께 움직이고 대화할 수 있는 활동을 넣는 것부터 시작해도 충분합니다. 평일에는 학교나 업무, 연락 때문에 스마트폰을 자주 확인하게 되고, 잠깐 쉬는 시간에도 자연스럽게 화면을 보게 됩니다. 아이 역시 부모가 스마트폰을 보는 … 더 읽기
예비 초등 7세 아침 루틴을 만들어주려고 하면 부모는 무엇부터 시작해야 할지 고민하게 됩니다. 일어나자마자 세수부터 하라고 재촉하거나 옷을 빨리 입으라고 하면 아침부터 실랑이가 생기기 쉽고, 반대로 부모가 모든 일을 대신해주면 학교에 입학한 뒤 스스로 준비하는 습관을 만들기가 어려울 수 있습니다. 그래서 저는 초등학교 입학을 앞둔 시기에는 아주 작은 행동부터 아이가 직접 해보도록 하는 것이 좋다고 … 더 읽기
생후 7개월쯤 이유식을 먹이기 시작하면 처음에는 곱게 갈아 만든 미음이나 묽은 죽을 잘 받아먹던 아이가 어느 순간부터 조금 더 걸쭉하고 입자가 있는 음식에도 관심을 보이기 시작합니다. 저도 처음에는 아기가 음식을 잘 삼키는 것만으로 충분하다고 생각해서 최대한 부드럽게 갈아주는 데 신경을 많이 썼는데, 이유식이 익숙해질수록 무조건 곱게 만드는 것보다 아이가 입안에서 음식을 움직여보고 으깨는 경험을 조금씩 … 더 읽기
생후 4개월 수면 의식을 만들 때 매일 밤 비슷한 시간에 방안의 불을 끄고 자장가를 불러주는 습관은 아기에게 잠들 시간이 가까워졌다는 신호를 알려주는 데 도움이 될 수 있습니다. 생후 4개월 무렵에는 신생아 시기보다 밤과 낮의 구분이 조금씩 뚜렷해지고, 주변 환경의 반복적인 패턴에도 반응하기 시작합니다. 그래서 부모가 매일 같은 순서로 조명을 어둡게 하고, 조용한 목소리로 자장가를 불러주고, … 더 읽기
생후 2개월 아기 터미타임을 시작하면서 아기 가슴 밑에 돌돌 만 수건을 받쳐주어 고개 들기 수월하게 돕기는 목과 상체를 아직 자유롭게 사용하기 어려운 아기가 엎드린 자세에 조금 더 편안하게 적응하도록 도와주는 방법입니다. 이 시기에는 아기를 엎드려 놓으면 얼굴을 바닥에 가까이 두고 낑낑거리거나 고개를 잠깐 들었다가 금세 내려놓는 모습을 볼 수 있습니다. 부모 입장에서는 목을 제대로 들지 … 더 읽기
신생아 방 환기는 아기가 하루 대부분을 보내는 공간의 공기 상태를 쾌적하게 관리하기 위해 꼭 신경 써야 하는 생활습관 중 하나입니다. 특히 신생아가 있는 집에서는 아기가 추울까 봐 창문을 거의 열지 않거나 외부 미세먼지가 걱정되어 환기를 계속 미루는 경우가 많습니다. 저도 아기가 아주 어릴 때는 방 안 온도가 조금만 내려가도 걱정되고, 창문을 열면 바깥 공기가 들어오는 … 더 읽기
초등학교 입학을 앞둔 아이에게 학교라는 공간은 기대와 설렘만큼 낯설고 막연하게 느껴질 수 있습니다. 집과 어린이집, 유치원에서 익숙한 생활을 하다가 어느 날 갑자기 큰 건물과 넓은 운동장, 새로운 교실, 선생님, 친구들을 만나게 되기 때문입니다. 그래서 입학 전에 학교를 한 번도 가보지 않은 아이보다 주변을 미리 둘러보고 학교라는 공간을 친숙하게 경험해 본 아이가 심리적으로 조금 더 편안함을 … 더 읽기